입마름이 시작된 시점과 밤사이 양상을 기록합니다
양압기를 쓰기 전에도 입이 말랐는지, 새 마스크나 압력 설정 뒤부터 달라졌는지, 아침에만 심한지 낮에도 이어지는지를 적어 보세요. 코막힘 때문에 입을 벌리고 자는지, 물을 마시려고 몇 번 깨는지, 마스크 가장자리나 입으로 공기가 새는 느낌이 있는지도 중요한 단서입니다. 입마름이 있다는 사실만으로 양압기 치료가 맞지 않는다고 결론 내리거나 사용을 갑자기 중단하지 않습니다.
마스크 누출과 장비 문제는 수면진료팀에 확인합니다
미국 국립심장폐혈액연구소는 양압기 치료의 부작용으로 입마름을 안내하며, 의료진이 마스크 종류와 장비 설정, 가습기 사용을 조정할 수 있다고 설명합니다. 마스크를 지나치게 조여 피부를 누르거나 처방된 압력을 스스로 바꾸지 마세요. 누출 표시와 사용 기록을 확인할 수 있다면 다음 상담 때 보여 주고, 장비에 맞는 가습 방법과 마스크 적합을 수면진료팀에 문의합니다.
입마름 자체의 다른 원인도 함께 살핍니다
양압기를 쓰는 시기와 겹쳐 새 약을 시작했거나 코막힘, 전신질환, 탈수와 같은 다른 요인이 있을 수 있습니다. 복용 약이 원인 같아도 임의로 끊지 말고 목록을 의료진과 치과에 전달합니다. 혀나 점막이 따갑고 갈라지는지, 끈적한 침이나 삼킴 불편이 있는지, 입 냄새와 충치가 늘었는지도 기록합니다. 장비 하나만 조정하면 모든 입마름이 해결된다고 단정하지 않습니다.
밤사이 건조가 계속되면 구강관리 계획을 보강합니다
미국 국립치과·두개안면연구소는 입마름이 충치와 구강 감염 위험을 높일 수 있다고 안내합니다. 연령에 맞는 불소치약으로 하루 두 번 닦고, 치아 사이를 관리하며, 당이 든 사탕이나 산성 음료를 밤새 조금씩 먹는 방식은 피합니다. 물 섭취 제한이 있는 질환이 있다면 수분 섭취를 임의로 늘리기 전에 담당 의료진에게 확인하세요. 지속되는 건조감, 새 충치, 점막 상처가 있으면 수면진료와 치과 검진을 함께 이어갑니다.
참고 자료
일반적인 구강 건강정보이며 개인별 진단이나 치료 계획을 대신하지 않습니다.
진료·의료진·이용 안내: 업체 제공자료 및 새론이치과 공식 홈페이지 기준 · 정보 확인 2026-09-17